Hola Iván, ¿por qué cuando estamos evocando emociones, situaciones, eventos…positivos o negativos, después de algunos de ellos nos pides que pensemos en nuestro número de teléfono al revés, de atrás a alante?. Gracias
Hola Saruca, pedir que penseis en el número de teléfono al revés es para volverte a traerte a un estado «neutral». Esto es lo que se llama «cambiar el estado», es decir, de sentirte de una forma (se activan determinados circuitos neuronales) y ahora quiero evocar una emoción diferente (activar diferentes circuitos neuronales). Después para activar diferentes circuitos neuronales, paso por un estado «neutro». Al igual que te pregunté por el número de teléfono, cualquier pregunta que distraiga a la persona de la emoción, es válida.
Hola Iván, ¿por qué cuando estamos evocando emociones, situaciones, eventos…positivos o negativos, después de algunos de ellos nos pides que pensemos en nuestro número de teléfono al revés, de atrás a alante?. Gracias
Hola Saruca, pedir que penseis en el número de teléfono al revés es para volverte a traerte a un estado «neutral». Esto es lo que se llama «cambiar el estado», es decir, de sentirte de una forma (se activan determinados circuitos neuronales) y ahora quiero evocar una emoción diferente (activar diferentes circuitos neuronales). Después para activar diferentes circuitos neuronales, paso por un estado «neutro». Al igual que te pregunté por el número de teléfono, cualquier pregunta que distraiga a la persona de la emoción, es válida.