Sesión 2 – Charla, Video Y Cambio De Comportamiento
SESIÓN DOS- charla, video y cambios en el comportamiento
SESIÓN DOS- Re encuadre en 6 pasos PRIMERA PARTE.
SESIÓN DOS- Instalación de La banda gástrica imaginaria SEGUNDA PARTE.
SESIÓN DOS- Instalación de La banda gástrica imaginaria TERCERA PARTE.
Si tienes cualquier consulta o comentario, hazlo aquí por favor:
Hola Iván, en el video: instalación BG 2ª parte hay un momento que le preguntas a la persona si hay alguna parte de ella que rechaza alguna alternativa (referente a las alternativas que le da su subconsciente), si la persona dice que «si» cuáles serian los pasos a seguir para que al final todas las partes de unan. Gracias
Hola Susanna, este proceso que comentas se llama «reencuadre en 6 pasos». Se puede hacer con contenido (hablando con la persona como hago yo en el video) o sin contenido (asumiendo que el subconsciente de la persona acepta que al menos una o varias de las alternativas pueden darle el mismo beneficio que «el mal hábito» le da). Al pedir a la parte saludable o creativa que cree «alternativas» al comportamiento no deseado, le pedimos que cree 10-20 o 100 ( no nos las tiene que decir). Si la parte saboteadora no acepta ninguna de las alternativas (caso raro), entonces entrarás en un proceso de mediación entre las partes, preguntando qué es lo que necesita cada parte para ayudar a la otra. Esto es un proceso un poco más largo en lo que se llama mediación de partes, y tu trabajo es actuar de mediador para buscar una alternativa aceptable. Mi recomendación para empezar es 1: Pregunta a la parte saboteadora que elija una o varias de las opciones dadas por la otra parte para que pruebe por al menos las próximas 2 semanas ese nuevo comportamiento. (con esto no le pedimos a la parte que el cambio tiene que ser ahora de por vida, lo que podria llevar a rechazar la alternativa (es raro). Espero que ayude esta explicación.
buenas tarde Ivan veo que manejas una carpeta con los escribs o el protocolo donde los puedo descargar y los audios para que escuchen de dia y de noche
Mira la lección de introducción y debajo del video puedes decargarte los apuntes. Los audios deberías grabarlos con tu propia voz. Existe un programa de grabación llamado audacity que es fácil de utilizar para grabar los audios. Los apuntes de los audios, están en los apuntes. Te recomiendo que el audio no dure más allá de 20 minutos. Otra opción es mostrarles un ejercicio de autohipnosis para que lo hagan en casa. AUTOHIPNOSIS: 1- Piensa lo que quieres cambiar en tu vida 2- Cierra los ojos e Imagina en una pantalla que ya has conseguido esos cambios 3- Ahora imagina que estás dentro de la pantalla y eres el actor principal (ver a través de los ojos del actor) 4- Imagina la forma de pensar, andar, vestir, sentir de esta nueva versión de tí 5- Crea una imagen mental de esa neuva versión y grábala en tu mente 6- Abre los ojos y repite cada día
hola ivan que sonido utilizaste despues de la del sonodo de hopital,
que frecuencia hz como puedo buscara te agradecería
Aquí tienes los enlaces a los audios de los sonidos de hospital. Puedes utilizar estos o también otros que tengas tú o puedes encontrar fácilmente en youtube. Puedes usar sonidos binaurales también, aunque es más recomendable los sonidos binaruales si entregas un audio de refuerzo a la persona. Esto último de los sonidos binaurales es un extra y no es muy importante.
Sonidos de pasillo de hospital
Sonidos sala operación
Hola Iván, se le podría preguntar a la mente subconsciente si esa parte creativa que ayudó a la persona a través de comer en exceso, considera que ya no la necesita? No necesita más comer en exceso? Gracias
Hola Carmen, puedes preguntar al subconsciente cualquier pregunta que vaya encaminada a descubrir las razones subconscientes por las que come en exceso y si está dispuesta a aceptar alternativas que cumplan la misma intención positiva que «comer en exceso». Al subconsciente puedes preguntar lo que desees, sabiendo que el objetivo es conocer si está preparado para ayudar a hacer el cambio, revelar las posibles causas de ese comportamiento, y crear alternativas saludables que cumplan la misión que tiene o tenía «comer en exceso»
Hola Iván, te hago llegar distintas dudas.
Entiendo que en el primer encuentro con el paciente le explicas cómo funciona la terapia, le hablas de las reglas de oro. Cuando vuelve preguntas que tal los cambios, muestras el video, realizas la Banda Gástrica por hipnosis y aquí le entregas el audio de refuerzo que tendrá que escuchar durante un mes antes de ir a dormir. ¿Qué pasa si se quedan dormidos escuchando el audio?
¿Una vez colocada la banda gástrica cuando vuelves a ver al paciente?
En algún momento de los videos comentas que quizás, más adelante, sea necesario ajustar de nuevo la Banda Gástrica ¿Cómo se lleva a cabo este ajuste?
Muchas gracias por tus aclaraciones.
Hola Fina, no pasa nada si se duermen escuchando el audio, porque su mente subconsciente sigue trabajando. El programa de banda gástrica suelen ser 4-5 sesiones semanal o cada 2 semanas por sesión. El ajuste ser realiza en caso de que sea necesario, cuando alguna persona comenta que «siente que la banda está más suelta»…entonces puedes volver a realizar una sesión de ajuste, similar a la de la banda gástrica o con sugestiones de que sienta el estómago apretado o reducido. Saludos